食と健康のプロ
管理栄養士におまかせください

「ウワサのダイエットは本当に効くの?」「何をどのくらい食べれば良いの?」などのちょっとした疑問から、料理を美味しく見せるコツや時短調理法まで、信頼できる専門家に相談しませんか?
食と栄養の国家資格を持つ管理栄養士が、あなたをしっかりサポートします!企業、自治体からのご用命も多く受けております。まずはお気軽にご相談ください。

レシピ作成・料理撮影・栄養価計算

ダイエット向け、グルテンフリー、イベント用など、ご要望に沿った内容で魅力あるレシピを作成いたします。
既存メニューの栄養価計算をしてPRポイントをご提案する販促サポートや、作業効率を考慮した大量調理向けのメニューを提案することも可能です。
お急ぎ納品も対応しますのでご相談下さい!

■実績
・企業サイト用ダイエットレシピ・写真撮影(ダイエットプラス様)
・手作りグラノーラ監修・栄養価計算((株)ボノ様)
・外食産業、学校給食メニュー提案
・個人向けヴィーガンレシピ
・グルテンフリーの焼き菓子レシピ・写真撮影
他多数

セミナー講師

食と健康についての多岐にわたるテーマでセミナーや料理教室を実施しております。
出張対応も可能です。料金はお問合せ下さい。

■実績
フレイル予防セミナー(千葉県我孫子市様)
「ガスで作る暮らしの提案」動画出演(ENEOSグローブ様)
給食調理員向けの料理講習
自治体の食育企画 親子料理教室
レシピ開発・料理撮影セミナー
他多数

個別ダイエット指導

単なるカロリー制限ではなく、最新の栄養学を取り入れた、ストレスなく続けられる食習慣をご提案します。
現代に合わせたコンビニ・外食中心の生活も考慮して、あなたに合ったダイエットをサポートします。
血糖値、コレステロール値などの改善や、美肌やボディメイクに対応できる一生モノの生活習慣を手に入れませんか。

■実績
特定保健指導 
個人向けダイエット・美容相談
食事写真を拝見して改善アドバイス
健診結果をもとにした健康相談
他多数 

記事作成・監修

食と健康の専門家、管理栄養士がWEBや紙媒体の記事作成をいたします。
既存の記事や動画のチェックも承っており、エビデンス(根拠)に基づいた正しい情報発信が可能です。

■実績
DIME WEB記事
エバラ食品様 特集ページ監修
果物の比較記事執筆
他多数