こんにちは!管理栄養士ユリコです^^

今日はボリュームたっぷりでも低カロリーな、お肉メニュー「牛肉とたっぷりきのこの中華炒め」をご紹介します。
牛肉の赤身部分には「カルニチン」という脂肪燃焼効果のあるアミノ酸や、鉄分が含まれていて、ダイエットにはぴったりの食材です。

たっぷりのきのこと合わせてボリュームアップすれば、満足感も得られますよ。

レシピはダイエットプラスのサイトで公開中です^^
https://dietplus.jp/public/article/recipe/20170821-542955

ダイエット中でもがっつり食べたい時にぜひどうぞ!

スポンサーリンク