こんにちは。管理栄養士ユリコですニコニコ

秋も深まり、そろそろ冬支度・・・寒い日に体を温める、栗のリゾットはいかがですか?

ホクホクの栗を使ったリゾットは、一見難しそうですが冷ごはんを使えばとても簡単!

 

栗は薬膳では、体を温める作用で知られており、ビタミンCも豊富です。

寒い季節の風邪予防に、ぴったりビックリマーク

 

作り方はダイエットプラスにて公開中です

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