こんにちは!管理栄養士ユリコです。

今日はシンプルですが美容効果の高いサラダのご紹介ですキラキラ

 

ビタミン豊富でデトックス効果も期待できるパクチーカリウムがむくみを改善してくれるきゅうりの簡単サラダ音譜

パクチーの香りが個性的なので、味付けはゴマ油でシンプルに素材の味を生かしているのでどんな料理にも合います

とっても簡単なのでぜひ作ってみて下さいねニコ

 

レシピはダイエットプラスで紹介しています

https://dietplus.jp/public/article/recipe/20170427-044988

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