こんにちは!管理栄養士ユリコです。

3月に入っても、まだ寒い日が続きますね・・・・

寒い日には、ぽかぽか温まる、ピリ辛スンドゥブはいかがですか?

スンドゥブは「純豆腐」と書き、なめらかな絹ごし豆腐が入ったピリ辛韓流鍋です。

旨味とビタミンがギュッと詰まったトマトを加えてアレンジしました。

ご飯を入れて、リゾット風にしても美味しいですよ♪

レシピはダイエットプラスで絶賛公開中音譜

https://dietplus.jp/public/article/recipe/20170118-168696

 

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