こんにちは!管理栄養士ユリコです^^

お盆休み、猛暑の中、お料理するのも汗だく・・・

そんな時におすすめなのがさば缶を使ったお手軽丼♪



手間のかかる魚メニューも缶詰なら簡単♪火を全く使わないので夏のお昼ごはんにどうぞ!

さばの脂には、血液をサラサラにするDHA,EPAが豊富に含まれています。

作り方はダイエットプラスで公開中です

https://dietplus.jp/public/article/recipe/20170531-077976

ぜひ作ってみて下さいね爆笑

 

ランキングに参加しています。アイコンをクリックして頂けると嬉しいです^^

いつもありがとうございますドキドキ

  

スポンサーリンク