こんにちは。管理栄養士ユリコです。

今回は「万能たれ」のご紹介です。ねぎ、しょうが、にんにくがたっぷり入って代謝もUPアップ

 

今が美味しい、戻りカツオのカルパッチョにかけてみました♪

他の魚や、お肉のしゃぶしゃぶ、サラダにも相性抜群!

 

詳しい作り方はダイエットプラスで紹介中です

https://dietplus.jp/public/article/recipe/20161022-056187

 

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