こんにちは。管理栄養士ユリコです。

肌寒くなってきましたね~。

こんな季節のお夜食は、低カロリーで体が温まるお蕎麦がおススメ!包丁も使わずにぱぱっと作れます。

きのこは価格が安定しているので、野菜高騰中には上手に取り入れたいですね♪

 

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