こんにちは。管理栄養士ユリコです。

きのこが美味しい季節ですね♪

きのこ類はカロリーが低く、食物繊維豊富なのでダイエットに最適な食材です。

 

お豆腐入りのふわふわ肉団子に、旨味たっぷりの椎茸を合わせて見た目もかわいいまんまる焼きにしましたつながるピスケ

 

椎茸を丸ごと焼くので、とってもジューシー!

レシピはダイエットプラスの「太らないレシピ」で公開中カナヘイきらきら

https://dietplus.jp/public/article/recipe/20161118-218199

ぜひお試しくださいね♪

 

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