こんにちは。管理栄養士ユリコです。

今日はあっという間に作れるヘルシーな和菓子を紹介します♪

見た目も可愛い茶巾絞りのきんとんキラキラ

材料は、さつまいもとリンゴなので
お菓子なのに食物繊維たっぷり!腸内フローラの改善作用が期待できます♪

お砂糖不使用で、とってもヘルシーな

レシピは、ダイエットプラスにて絶賛公開中です

https://dietplus.jp/public/article/recipe/20170118-894065

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