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こんにちは！管理栄養士ユリコです。   今回は、お料理初心者さんでもぱぱっと簡単に作れる蒸し料理のご紹介です 野菜とお肉をフライパンに並べ、後は弱火で蒸すだけで、野菜の甘みが引き出され、お肉もしっとり柔らか 油 […]

こんにちは！管理栄養士ユリコです＾＾ 春キャベツが美味しい季節ですね。 冬のずっしりきっちり巻いてあるキャベツも良いですが、ふわ～っとゆる巻きの春キャベツは柔らかくてそのままバリバリいけます♪ 丸ごと1個買いして食べきれ […]