タグ: 白玉
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もちもち！お豆腐白玉のココナツぜんざい
こんにちは！管理栄養士ユリコです。 今日はお豆腐を使ったデザートのご紹介です。 絹豆腐で白玉をこねているので、もちもち感がアップして、 タンパク質も摂れる嬉しいデザートです♪ 今日はあずきとココナツミルクで […]
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簡単！かぼちゃの和菓子でお月見団子♪
こんにちは！管理栄養士ユリコです。 冬は寒さと乾燥で、鼻やのどの粘膜が荒れやすくなります 風邪やインフルエンザの「入口」にならないよう、粘膜を強くしてくれる「カロテン」（ビタミンA)を積極的に摂りたいですね […]