こんにちは
管理栄養士ユリコです。
インフルエンザが各地で流行っているようですね
こまめな手洗いうがいに加えて、
旬のお野菜をたっぷり食べて元気に乗り切りましょう
ビタミンCたっぷりの旬野菜「カリフラワー」の
焼きコロッケをご紹介します
揚げないで焼くだけなので、準備も片付けも楽ちん♪
1人前たったの142kcalなのに
満足感は保証付き
ぜひ作ってみて下さいね。
ダイエットプラスのサイトでレシピ公開中です↓
https://dietplus.jp/public/article/recipe/20170118-970477
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