「カレー」タグの記事一覧

お家で楽しむ！ハロウィンカレー★

2017-10-30

こんにちは。管理栄養士ユリコです。お家でハロウィンを楽しむ方、手軽に作れるハロウィンカレーはいかがですか？かぼちゃを使った優しい味のキーマカレーです＾＾目鼻口は、海苔をつかってキッチンばさみでチョキチョキ・・・ち・・・

2017-09-06

こんにちは！管理栄養士ユリコです。今回はレンズ豆を使ったカレーのご提案です♪ レンズ豆は平たく、レンズのような形をしているからレンズ豆・・・ではなく！レンズの方が、レンズ豆に似ているから「レンズ」という・・・

2017-07-18

こんにちは！管理栄養士ユリコです。真夏のお料理はキッチンが暑くなるので、本当におっくうですよね・・・・そこで今日は、火を使わない、レンジで簡単！カレーピラフのご紹介です玄米ご飯を使っていますが、白飯で・・・

2017-01-23

こんにちは！管理栄養士ユリコです今日はメインと付け合せがいっぺんにでき、かつ見栄えがする「ササミのグリル」のご紹介です一日に必要な野菜の1/3が、この一皿で摂れる上に、パンとスープの献立全部で、なんと、400kcal・・・

2016-09-23

秋の長雨で空気がヒンヤリしてきましたね。冷えはダイエットの大敵！旬野菜たっぷりのタイカレーはいかがですか普通のカレーよりも短時間で作れるので忙しい時には、タイカレーがオススメ！スパイスたっぷりで脂肪燃焼効果も期待で・・・