タグ: ハロウィン
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お家で楽しむ！ハロウィンカレー★
こんにちは。管理栄養士ユリコです。 お家でハロウィンを楽しむ方、手軽に作れるハロウィンカレーはいかがですか？ かぼちゃを使った優しい味のキーマカレーです＾＾ 目鼻口は、海苔をつかってキッチンばさみでチョキチョキ・・・ ち […]
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ハロウィンにどうぞ♪手間なしヘルシー！かぼちゃクリームパスタ
こんにちは！管理栄養士ユリコです。 もうすぐハロウィン準備はいかがですか？ 今日はかぼちゃを使ったクリームパスタです！ 生クリームや油脂を全く使わないのにクリーミー ミキサーも裏ごしも必要ないので超簡単です […]
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ハロウィン☆バター無しのかぼちゃグラタン
こんにちは管理栄養士ユリコです。 ハロウィンの夜は、かぼちゃをつかった、こんなグラタンはいかがですか？？ バター不使用で超簡単な、手作りルウは覚えておくと、とっても便利！ サツマイモでも作れますし、グラタンの他に、シチュ […]
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ハロウィンにおすすめ！簡単！かぼちゃのチーズケーキ
こんにちは。管理栄養士ユリコです。 もうすぐハロウィン かぼちゃを使ったチーズケーキはいかがでしょう なんと、材料5つ。 ミキサーでが～っと混ぜて、さっさとオーブンへ。 あっという間に、かぼちゃの黄色がきれいな、 美味し […]