麹と乳酸菌がいい仕事♪和風タンドリーチキン 2016-11-22 管理栄養士のレシピ集 こんにちは。管理栄養士ユリコです。 ダイエット中でもお肉を食べてOKなのはもはや定説ですね。 ただし、部位によっては脂肪がタップリなので、お勧めしたいのは「鶏胸肉」や「ササミ」牛豚ならば「赤身」です。 &n・・・ 続きを読む