タグ: ズッキーニ
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ツナ缶で簡単！ズッキーニとツナの夏パスタレシピ
こんにちは！管理栄養士ユリコです＾＾ 魚は健康にいいことが分かっていても、 なかなか家で料理するのは大変ですよね。 そんな時におすすめなのが、ツナ缶！ ツナ缶には良質なタンパク質はもちろん、 […]
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フライパンひとつ♪旬のズッキーニでメインおかず
こんにちは！管理栄養士ユリコです。 今日ご紹介するのは、夏が旬のズッキーニをたっぷり食べられるメニューです あっさりした鶏胸肉と食欲増進効果のある梅干しをつかったソースで暑い夏でも食が進みますよ たっぷり食 […]
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ズッキーニ丸ごと！ボートグラタンのレシピ
こんにちは。管理栄養士ユリコです。 西洋野菜のズッキーニ、みなさんはどうやって食べていますか？ 煮込みや炒め物も美味しいですが、丸ごと使った、可愛いボートグラタンがおススメ！ 3ステップで、意外と簡単に作れちゃいます＾＾ […]