「混ぜご飯」タグの記事一覧

こんにちは！管理栄養士ユリコです＾＾ 今日ご紹介するのは、 乾燥大豆ときゅうり、香味野菜を混ぜ込んだ香ばしい混ぜご飯です♪             混ぜご飯は炊・・・

続きを読む

こんにちは！管理栄養士ユリコです＾＾ 葉つきの大根やかぶを買ったら、葉はどうしていますか？ 捨ててしまう方もいるようですが、葉の部分は、根よりもカロテンやカルシウムが豊富に含まれているので、捨てたらもったいない！！ 炒め・・・

続きを読む