こんにちは！管理栄養士ユリコです＾＾
今日はボリュームたっぷりでも低カロリーな、お肉メニュー「牛肉とたっぷりきのこの中華炒め」をご紹介します。 
牛肉の赤身部分には「カルニチン」という脂肪燃焼効果のあるアミノ酸や、鉄分が含まれていて、ダイエットにはぴったりの食材です。
たっぷりのきのこと合わせてボリュームアップすれば、満足感も得られますよ。
レシピはダイエットプラスのサイトで公開中です＾＾
https://dietplus.jp/public/article/recipe/20170821-542955
ダイエット中でもがっつり食べたい時にぜひどうぞ！
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