こんにちは。管理栄養士ユリコです。
食欲の秋
ダイエットの誘惑が沢山ですね・・・
自炊のいいところは、普段のメニューを自由自在に、カロリーダウンできること♪
今回紹介するメニューは油を全く使わないのに、つるつるなめらか♪
お肉ときのこたっぷりおなかも大満足のパスタです
お鍋ひとつで、湯切りすらしない簡単すぎる作り方は
ダイエットプラスのサイトで詳しく公開中です！
https://dietplus.jp/public/article/recipe/20160916-637110
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