こんにちは！管理栄養士ユリコです
美味しいけれど、高カロリーのドリア・・・・ご心配なく！
このドリアは美味しさそのまま、「ひと工夫」で、びっくりするほどカロリーOFF！
その秘密は・・・ミートソースに、刻んだえのきがたっぷり入っています
えのきは細いので、細かく切るのがとっても簡単♪
ひき肉になじむので、ほとんど気づかない方もいます。
たったこれだけで、カロリーOFF
食物繊維と旨みはUP
レシピはダイエットプラスにて公開中！
ぜひお試しください
https://dietplus.jp/public/article/recipe/20160916-449063
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