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ねっとり系焼き芋が家で作れる!便秘解消&老化防止も!

ブログ 管理栄養士のレシピ集 食生活

こんにちは。管理栄養士ユリコです^^ 最近はほくほくよりも、ねっとり系の焼き芋が人気ですね。 私も断然ねっとり派です! 焼き芋は、ビタミンや食物繊維がたっぷりで、 皮にも美容成分が詰まっているので、皮までしっかりいただき・・・

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