こんにちは、管理栄養士ユリコです＾＾ 花粉症の季節が近づくと、乳酸菌のサプリや腸内環境改善の広告が目につきませんか・・・？ 腸内フローラという言葉もよく聞きますね。 最近の研究で腸内フローラを整えると、ダイエット、アレル・・・

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