こんにちは！管理栄養士ユリコです＾＾ 今日は、低糖質ダイエットをしている方にぜひ知って頂きたい「禅パスタ」のご紹介です。</span 「禅パスタ」って何？？ →イタリアをはじめ世界中で注目されている乾燥しらたきです・・・
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低カロリーなしらたきチャプチェ
こんにちは！管理栄養士ユリコです＾＾ 今日ご紹介するのは低カロリーのチャプチェ チャプチェはとっても美味しい韓流メニューですが、お惣菜や外食では多くの油が使われているので要注意です 春雨をしらたきに変えると、糖質もぐっと・・・
