「パーティー」タグの記事一覧（2 / 3ページ目）

コツはたったひとつだけ！しっとり豚しゃぶ

2016-10-13

こんにちは管理栄養士ユリコです。お肉をたっぷり食べたいけど脂は気になる・・・・そんな時はしゃぶしゃぶがおススメです！お湯の中に余分な脂が落ち、カロリーダウンになりますよ。また、サラダと合わせていただく・・・

2016-10-11

こんにちは。管理栄養士ユリコです。美味しいチキンナゲットですが、市販のものは高カロリー＆塩分多め・・・今日ご紹介する、低カロリー、高タンパク質のヘルシーレシピなら、揚げずに簡単にできますよ♪ ヘルシーなだけでなく、お・・・

2016-09-26

こんにちは。管理栄養士ユリコです。西洋野菜のズッキーニ、みなさんはどうやって食べていますか？煮込みや炒め物も美味しいですが、丸ごと使った、可愛いボートグラタンがおススメ！ 3ステップで、意外と簡単に作れちゃいます＾＾・・・

2013-07-07

ハウス食品さんのリーフレット「スパイスレシピ　vol.27」で管理栄養士ユリコのレシピを紹介していただきました！スーパーの店頭などでお手に取っていただければ幸いです^^ 「旬魚の冷たいハーブマリネパスタ」旬の鮮魚と・・・

2011-12-12

もうすぐクリスマスチキンの丸焼きもいいですが、気軽なお家パーティーには、手羽チキンはいかがでしょう栄養士戦隊☆レシピコンテストでガスを使わないレシピ大賞に輝いた、栄養士も太鼓判のレシピです＾＾材料４つ、手順２つの・・・

2011-05-31

こんにちは！管理栄養士ユリコです＾＾今日はトースターでできる照り焼きチキンのレシピです。ハチミツは、パンやヨーグルトだけじゃもったいない自然の甘みをお料理にもどうぞ砂糖よりも低カロリーで、お肉を柔らかくする効果があ・・・

2011-05-08

こんにちは！管理栄養士ユリコです＾＾今日は「焼かないハンバーグ」をご紹介します！名づけて、何が出るかな？レンジで簡単☆ドでかハンバーグ！小分け整形なし、フライパン調理なしなので、とっても簡単です♪ しかも、場所によ・・・