タグ: 長芋
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酵素が生きたまま！簡単ローフード「山芋の明太子和え」
こんにちは！管理栄養士ユリコです。 突然ですが、巷で話題のローフードってご存知ですか？ ローフード ローフード＝RAW（生の） FOOD(食物） アメリカで始まった、加熱していない、酵素が生きたままの食べ物 […]
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もずくなどネバネバ食材を使ったヘルシーな冷やしうどん♪
モズクレシピコンテストで入賞した、 「ねばねばhealthy☆5色うどん」 を早速、素敵な美容家太田亜紀さんが作ってくださいました 「ねばねばhealthy☆5色うどん」 ねばねば素材を４つも集めた、超ヘルシーなうどん♪ […]