厚揚げ利用で超時短!ヘルシー油淋鶏


こんにちは!管理栄養士ユリコです。

 

じめじめした季節におすすめの香味野菜をたっぷり使ったメニューです。

油淋鶏の美味しいソースを、こんがり焼いた厚揚げにかけてみました。

厚揚げの香ばしさと、ピリ辛のソースがくせになる美味しさアップ

このソースは麺類など色々使えるので、覚えておくととっても重宝ですよ。

 

作り方はダイエットプラスで紹介しています音譜

https://dietplus.jp/public/article/recipe/20170531-419770

 

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