投稿者: yurikofujii

こんにちは！2歳～90歳までをメイクしてきた現役ヘアメイクのユリコです＾＾ メイクにいらしたお客様のカウンセリングをして、いざメイク・・・となった時、かなりの確率でお伝えする事があります。 [br num=” […]

こんにちは！2歳～９０歳までをメイクしてきた現役ヘアメイクのユリコです＾＾ [br num=”1″]一般の方のメイクをしていると、 [char no=”3″ char=&# […]

こんにちは！管理栄養士ユリコです。 もうすぐ平成最後のバレンタイン最近では友チョコ派が増えているようですね。 知り合いの小学生女子のママさんは [char no=”1″ char=”ブ […]

こんにちは！管理栄養士ユリコです＾＾ [br num=”1″]手作り餃子を作る時、皮か具、どちらか余りませんか？ ピッタリ使い切るの難しいですよね！ そんな時に役立つアレンジメニューがコチラ「大根 […]

こんにちは！管理栄養士ユリコです。 この間までお正月ムードだったのに、 スーパーやコンビニはもう「恵方巻き」を宣伝し始めましたね。 恵方巻きは、春の節分(2月3日)に、その年の恵方を向いて、無言で1本切らずに食べるところ […]

こんにちは！管理栄養士ユリコです＾＾ 今日はボリュームたっぷりでも低カロリーな、お肉メニュー「牛肉とたっぷりきのこの中華炒め」をご紹介します。 牛肉の赤身部分には「カルニチン」という脂肪燃焼効果のあるアミノ酸や、鉄分が含 […]