こんにちは！管理栄養士ユリコです＾＾
お盆休み、猛暑の中、お料理するのも汗だく・・・
そんな時におすすめなのがさば缶を使ったお手軽丼♪
手間のかかる魚メニューも缶詰なら簡単♪火を全く使わないので夏のお昼ごはんにどうぞ！
さばの脂には、血液をサラサラにするDHA,EPAが豊富に含まれています。
作り方はダイエットプラスで公開中です
https://dietplus.jp/public/article/recipe/20170531-077976
ぜひ作ってみて下さいね
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