「乳酸菌」タグの記事一覧

こんにちは！管理栄養士ユリコです＾＾ 腸内環境を整えてくれる、日本伝統の発酵食はたくさんありますが、 ぬか漬けは特におすすめです！ ぬか漬けに含まれる植物性乳酸菌は、胃酸の影響を受けず腸まで届く優れもの。 また、ぬか漬け・・・

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こんにちは、管理栄養士ユリコです＾＾ 花粉症の季節、乳酸菌のサプリや腸内環境改善の広告が目につきませんか・・・？ 腸内フローラという言葉もよく聞きますね。 腸内フローラとは、腸内細菌の分布の様子をしめす言葉で、腸内環境と・・・

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こんにちは、管理栄養士ユリコです＾＾ 花粉症の季節が近づくと、乳酸菌のサプリや腸内環境改善の広告が目につきませんか・・・？ 腸内フローラという言葉もよく聞きますね。 最近の研究で腸内フローラを整えると、ダイエット、アレル・・・

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