こんにちは管理栄養士ユリコです。
今日は朝ごはんにも夜食にもぴったりの丼メニューの紹介です
ふわふわのくずし豆腐と温玉の優しい味♪
良質のたんぱく質に加え、牛乳コップ半分と同じ量のカルシウムが摂れちゃうんです
火を使わずに簡単に作れるのでぜひおためし下さいね
https://dietplus.jp/public/article/recipe/20170118-077363
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火を使わずに作れる！しらすと豆腐の丼 温玉のっけ♪
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