低カロリーで超濃厚！ぷるぷるブラマンジェ

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こんにちは。管理栄養士ユリコです

ダイエット中でも、濃い～デザートが食べたい方におすすめしたいのが、超濃厚な黒ごまブラマンジェ

なんと

砂糖もゼラチンも生クリームも使いません。

材料はたったの４つ

ダイエットプラスでレシピ公開中です。

https://dietplus.jp/public/article/recipe/20161118-284049

簡単なのでぜひお試し下さいね。

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