こんにちは！管理栄養士ユリコです。
冬は寒さと乾燥で、鼻やのどの粘膜が荒れやすくなります
風邪やインフルエンザの「入口」にならないよう、粘膜を強くしてくれる「カロテン」（ビタミンA)を積極的に摂りたいですね
そこで、今回はカロテンをたっぷり含んだ、かぼちゃのもちもち団子♪
蒸したりせずに茹でるだけなのでとっても簡単
ダイエットプラスで作り方をご紹介しています。ちょっとしたおもてなしにもぜひ
https://dietplus.jp/public/article/recipe/20161222-331893
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