こんにちは!管理栄養士ユリコです![]()
サクサクのパイは美味しいけれど、バターと小麦がタップリなのでカロリーが心配・・・・
そんな時には、こちらの三角パイがおススメ!

中身はほんのりスパイシーでエスニック風味♪インドのサモサのイメージで作りました^^
油揚げを使用しているので、タンパク質がしっかり摂れ、糖質はぐっと抑えられます♪
材料を詰めて、トースターで焼くだけなのでとっても簡単![]()
レシピはコチラです↓
https://dietplus.jp/public/article/recipe/20170224-074783
ぜひ作ってみてくださいね![]()
ランキングに参加しています。
ぽちっと応援して頂けると嬉しいです![]()
いつもありがとうございます
レシピブログに参加中♪



